تصویر لوگو حس تازگی

او گوجه

لیست غذاها > او گوجه
0 +
داستان غذا

اگه وقتتون کمه و میخواین یه غذای سریع و کم دردسر درست کنین، که مفید و خوشمزه هم باشه. حس تازگی در سفر خودش به استان زیبای کهگلویه و بویر احمد، یک غذا با تمام این مشخصات رو آورده تا هم کار شما راحت بشه و هم از امتحان مزه های جدید لذت ببرین. پس ما رو همراهی کنین.


دستور پخت غذا
محدودیت دسترسی
برای شنیدن پادکست دستور پخت لطفا اشتراک تهیه فرمایید خرید اشتراک دلیل خرید اشتراک

مراحل آماده سازی و پخت
آماده سازی
  • مرحله 1
    1. گوجه ها را شسته و در صورت تمایل پوست بگیرید و خرد کنید.

  • مشاهده مراحل کامل با تهیه اشتراک امکان پذیر است
جدول ارزش غذایی برای هر نفر
انرژی کیلو کالری 38.45
کربوهیدرات کل: گرم 8.32
فیبر غذایی: گرم 2.5
چربی گرم 0.41
اسیدهای چرب اشباع شده گرم 0
پروتئین: گرم 1.86
کلسترول: گرم 0
سدیم: گرم 485.31
قند ساده: گرم 5.27
ویتامین آ : میلی گرم 84.03
ویتامین سی : میلی گرم 27.75
فولات : میکروگرم 0.03
مواد اولیه
محدودیت دسترسی
برای دسترسی به این بخش باید اشتراک خرید نمائید. خرید اشتراک دلیل خرید اشتراک
تجهیزات مورد نیاز
محدودیت دسترسی
برای دسترسی به این بخش باید اشتراک خرید نمائید. خرید اشتراک دلیل خرید اشتراک
نظرات
از 5
از 0 رای ثبت شده
  • آموزش خوب بود؟
  • این غذا رو به بقیه پیشنهاد میدید؟
  • از طعم و مزه غذا رضایت داشتید؟
0 نظر ثبت شده
پرسش ها و پاسخ ها
0 پرسش ثبت شده

اطلاعات غذا