تصویر لوگو حس تازگی

آوتُخ شوید (آب تخم شوید)

لیست غذاها > آوتُخ شوید (آب تخم شوید)
0 +
داستان غذا

یکی از جذابیت های آشپزی ایرانی اینه که بعضی وقتا، موادی به عنوان پایه اصلی یک غذا به کار میرن که فکرشو هم نمیتونیم بکنیم و همین خلاقیت باعث به وجود اومدن یه طعم و مزه نو و متفاوت میشه که میتونه سفره غذایی ما رو سالم تر و متنوع تر بکنه. این بار در حس تازگی قصد داریم تا یک طعم نو و متفاوت رو در اختیار شما بذاریم، پس با طرز تهیه آب تخم شوید همراه ما باشین.


دستور پخت غذا
محدودیت دسترسی
برای شنیدن پادکست دستور پخت لطفا اشتراک تهیه فرمایید خرید اشتراک دلیل خرید اشتراک

مراحل آماده سازی و پخت
آماده سازی
  • مرحله 1
    1. تخم شوید را آسیاب کنید.
  • مرحله 2
    1. تخم مرغ را در یک ظرف شکسته و خوب هم بزنید.

  • مشاهده مراحل کامل با تهیه اشتراک امکان پذیر است
نکات آشپزی
محدودیت دسترسی
برای دسترسی به این بخش باید اشتراک خرید نمائید. خرید اشتراک دلیل خرید اشتراک
جدول ارزش غذایی برای هر نفر
انرژی کیلو کالری 73.68
کربوهیدرات کل: گرم 26.05
فیبر غذایی: گرم 0.29
چربی گرم 4.07
اسیدهای چرب اشباع شده گرم 0.01
پروتئین: گرم 101.75
کلسترول: گرم 1.86
سدیم: گرم 528.49
قند ساده: گرم 0.37
ویتامین آ : میلی گرم 6.04
ویتامین سی : میلی گرم 0.05
فولات : میکروگرم 0
مواد اولیه
محدودیت دسترسی
برای دسترسی به این بخش باید اشتراک خرید نمائید. خرید اشتراک دلیل خرید اشتراک
تجهیزات مورد نیاز
محدودیت دسترسی
برای دسترسی به این بخش باید اشتراک خرید نمائید. خرید اشتراک دلیل خرید اشتراک
نظرات
از 5
از 0 رای ثبت شده
  • آموزش خوب بود؟
  • این غذا رو به بقیه پیشنهاد میدید؟
  • از طعم و مزه غذا رضایت داشتید؟
0 نظر ثبت شده
پرسش ها و پاسخ ها
0 پرسش ثبت شده

اطلاعات غذا