تصویر لوگو حس تازگی

آماج کدو

لیست غذاها > آماج کدو
0 +
داستان غذا

همه ما استان اصفهان رو به تاریخ و مکان های گردشگری زیباش میشناسیم، اما یکی از بخش هایی که به اندازه زیبایی های بصری اون جذابیت داره، فرهنگ غذایی این استانه که هر کسی با امتحان کردن یه غذاش شدیدا به اون علاقه مند میشه. آماج کدو اصفهان یکی از پیشنهادات ما برای سفر غذایی به استان اصهانه.


دستور پخت غذا
محدودیت دسترسی
برای شنیدن پادکست دستور پخت لطفا اشتراک تهیه فرمایید خرید اشتراک دلیل خرید اشتراک

مراحل آماده سازی و پخت
آماده سازی
  • مرحله 1

    سبزی را پاک کرده، شسته و خرد کنید.

  • مرحله 2

    کدو حلوایی را شسته ، پوست گرفته و نگینی متوسط خرد کنید.


  • مشاهده مراحل کامل با تهیه اشتراک امکان پذیر است
جدول ارزش غذایی برای هر نفر
انرژی کیلو کالری 75.08
کربوهیدرات کل: گرم 15.18
فیبر غذایی: گرم 2.97
چربی گرم 1.08
اسیدهای چرب اشباع شده گرم 0.05
پروتئین: گرم 3.44
کلسترول: گرم 0
سدیم: گرم 602.95
قند ساده: گرم 2.38
ویتامین آ : میلی گرم 257.57
ویتامین سی : میلی گرم 51.69
فولات : میکروگرم 45.6
مواد اولیه
محدودیت دسترسی
برای دسترسی به این بخش باید اشتراک خرید نمائید. خرید اشتراک دلیل خرید اشتراک
تجهیزات مورد نیاز
محدودیت دسترسی
برای دسترسی به این بخش باید اشتراک خرید نمائید. خرید اشتراک دلیل خرید اشتراک
نظرات
از 5
از 0 رای ثبت شده
  • آموزش خوب بود؟
  • این غذا رو به بقیه پیشنهاد میدید؟
  • از طعم و مزه غذا رضایت داشتید؟
0 نظر ثبت شده
پرسش ها و پاسخ ها
0 پرسش ثبت شده

اطلاعات غذا