تصویر لوگو حس تازگی

کوکو بادمجان کبابی

لیست غذاها > کوکو بادمجان کبابی
0 +
داستان غذا

کوکو بادمجان کبابی، از انواع کوکو های اصیل ایرانی است. این کوکو به دلیل کبابی بودن بادمجان ها کم روغن است و اگر رژیم غذایی دارید و به کوکوها علاقه‌مندید، کوکو بادمجان کبابی با مزه دودی فوق‌العاده‌اش بهترین انتخاب برای شماست .


دستور پخت غذا
محدودیت دسترسی
برای شنیدن پادکست دستور پخت لطفا اشتراک تهیه فرمایید خرید اشتراک دلیل خرید اشتراک

مراحل آماده سازی و پخت
مواد اصلی
  • مرحله 1

    ابتدا بادمجان ها را کاملا کبابی کنید، سپس پوست بادمجان ها را جدا کرده و آنها را ساطوری کنید.


  • مشاهده مراحل کامل با تهیه اشتراک امکان پذیر است
جدول ارزش غذایی برای هر نفر
انرژی کیلو کالری 83.46
کربوهیدرات کل: گرم 18.57
فیبر غذایی: گرم 8.7
چربی گرم 0.946
اسیدهای چرب اشباع شده گرم 0.02
پروتئین: گرم 3.484
کلسترول: گرم 5.58
سدیم: گرم 521.01
قند ساده: گرم 6.06
ویتامین آ : میلی گرم 15.34
ویتامین سی : میلی گرم 5.77
فولات : میکروگرم 0.03
مواد اولیه
محدودیت دسترسی
برای دسترسی به این بخش باید اشتراک خرید نمائید. خرید اشتراک دلیل خرید اشتراک
تجهیزات مورد نیاز
محدودیت دسترسی
برای دسترسی به این بخش باید اشتراک خرید نمائید. خرید اشتراک دلیل خرید اشتراک
نظرات
از 5
از 0 رای ثبت شده
  • آموزش خوب بود؟
  • این غذا رو به بقیه پیشنهاد میدید؟
  • از طعم و مزه غذا رضایت داشتید؟
0 نظر ثبت شده
پرسش ها و پاسخ ها
0 پرسش ثبت شده

اطلاعات غذا