حس تازگی

خورشت فسنجان بادام با مرغ

لیست غذاها > خورشت فسنجان بادام با مرغ
0 +
داستان غذا

فسنجان از غذا‌های بسیار خوشمزه و پر طرفدار کشورمان است که، آن را با انواع مغزیجات مختلف طبخ می‌کنند. همچنین این غذا را می‌توان با گوشت قرمز هم طبخ کرد که طرز تهیه آن در حس تازگی برای شما قرار داده شده است.


دستور پخت غذا

مراحل آماده سازی و پخت
مواد اصلی
  • مرحله 1

    ابتدا یک عدد پیاز را پوست بگیرید، به صورت خلالی خرد کنید و به همراه تکه‌های مرغ در یک کاسه بریزید، سپس نیمی از نمک، زردچوبه وفلفل اضافه کرده و خوب با مرغ مخلوط کنید، اجازه دهید به مدت 1 ساعت در یخچال بماند و مزه بگیرد.

  • مرحله 2

    بادام را چرخ کنید، بعد پیاز را چرخ کنید تا بادام هایی که داخل چرخ گوشت مانده است را با خود خارج کند، با غذا ساز هم می‌توانید این کار را انجام دهید. در قابلمه مقداری روغن بریزید و روی حرارت ملایم داغ کنید، بادام و پیاز‌هایی که چرخ کرده‌اید را در روغن تفت دهید تا کمی رنگ بگیرد.


  • مشاهده مراحل کامل با تهیه اشتراک امکان پذیر است
نکات آشپزی
محدودیت دسترسی
برای دسترسی به این بخش باید اشتراک خرید نمائید. خرید اشتراک دلیل خرید اشتراک
جدول ارزش غذایی برای هر نفر
انرژی کیلو کالری 286.09
کربوهیدرات کل: گرم 5.58
فیبر غذایی: گرم 1.13
چربی گرم 4
اسیدهای چرب اشباع شده گرم 2.98
پروتئین: گرم 40.22
کلسترول: گرم 135
سدیم: گرم 1474.48
قند ساده: گرم 2.33
ویتامین آ : میلی گرم 27.04
ویتامین سی : میلی گرم 3.88
فولات : میکروگرم 21.5
مواد اولیه
محدودیت دسترسی
برای دسترسی به این بخش باید اشتراک خرید نمائید. خرید اشتراک دلیل خرید اشتراک
تجهیزات مورد نیاز
محدودیت دسترسی
برای دسترسی به این بخش باید اشتراک خرید نمائید. خرید اشتراک دلیل خرید اشتراک
نظرات
از 5
از 0 رای ثبت شده
  • آموزش خوب بود؟
  • این غذا رو به بقیه پیشنهاد میدید؟
  • از طعم و مزه غذا رضایت داشتید؟
0 نظر ثبت شده
پرسش ها و پاسخ ها
0 پرسش ثبت شده

اطلاعات غذا